✎ Chronique : J’arrête de surconsommer – 21 jours pour sauver la planète

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Auteur : Marie Lefevre & Herveline Verbeken

Année: 2017

Edition: Editions Eyrolles

Pages: 203 pages

Genre: Développement personnel

Fiche Amazon


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Devenons des « consomm’acteurs » ! Nous sommes tous des consommateurs, mais nous avons le choix de réguler nos achats pour que notre consommation coïncide avec les valeurs qui nous sont chères. Herveline Verbeken et Marie Lefevre proposent un programme ludique et décomplexé en 21 jours pour repenser notre consommation et prendre conscience de nos actions sur notre environnement. Exercices et témoignages à l’appui, elles nous aident à déterminer notre profil de consommateur, puis à agir concrètement dans notre quotidien grâce à des alternatives économiques et écologiques. Elles proposent des conseils et astuces pour réaliser nos produits cosmétiques et d’hygiène, revoir notre alimentation, réduire nos déchets, apprendre à nos enfants à consommer moins et mieux… Grâce aux points planète, éthique, bien-être et économies, chacun mesure ses progrès dans la « Green conquête » ! Finie la passivité, place à l’action et à la prise de conscience pour un monde solidaire et éthique.


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Cela fait plusieurs années que j’ai commencé à changer mon mode de consommation : j’ai modifié certains aspects de mon alimentation, j’ai banni certains produits de ma salle de bains, etc… Je ne vais pas rentrer dans les détails puisque ce n’est pas le but de mon blog. Mais ceci explique le pourquoi de la lecture de ce livre 😉 .

Ce qui m’a d’abord interpellé avec ce livre, c’est son titre : 21 jours pour arrêter la surconsommation. Est-ce vraiment faisable? Ça m’a titillée. C’est vrai qu’on entend souvent qu’il faut 21 jours pour changer une habitude; mais de là à changer tout son mode de consommation, ça me semblait irréalisable. Je suis d’ailleurs toujours un peu sceptique. Je vous raconte pourquoi.

Dans ce livre, deux blogueuses (Marie et Herveline), nous expliquent pas à pas comment améliorer notre situation dans différents domaines (gérer son argent, manger plus sain, trouver des alternatives aux produits de beauté du commerce, etc…). Les conseils sont très utiles et la plupart du temps illustrés par des témoignages de licornes (personnes qui suivent le mouvement initié par Marie et Herveline). J’ai aimé lire ces commentaires mais le problème, c’est qu’ils sont toujours positifs, comme si la méthode de ces deux blogueuses était infaillible. Or, rien n’est infaillible. Du coup, cet aspect m’a un peu dérangée. Alors ça ne m’a pas empêchée de continuer ma lecture, au contraire. A chaque étape, on a envie d’en apprendre davantage.

Le point fort de ce livre, c’est qu’il n’est pas moralisateur. En gros, ces deux femmes nous donnent des conseils et libre à nous de les appliquer ou non. Elles ne nous culpabilisent pas. Bien au contraire! Elles revendiquent le fait que chaque petite action est importante, même si ce n’est pas parfait. Elles nous montrent qu’il faut du temps, de la patience et de la volonté pour améliorer notre quotidien, quitte à se tromper parfois. L’important, c’est d’essayer. Et pour nous aider, elles nous proposent un livre pratique, bien écrit, bien documenté et surtout,  ludique puisqu’on y trouve un système de points permettant de valider les changements que nous mettons en place dans notre vie. Cela permet donc de se motiver et de pousser un peu plus loin ses objectifs.

Pour ma part, je n’ai pas appliqué tous les conseils. J’ai pioché par-ci par-là ceux qui m’intéressaient et pour l’instant, ça me convient. C’est donc un bon guide pour toute les personnes souhaitant changer leur consommation et se diriger vers un mode de vie plus sain.

 

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